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Entendiendo y Controlando la Ansiedad: Estrategias y Consejos Prácticos

consejos para mejorar la ansiedad

La ansiedad, reconocida como una respuesta adaptativa de nuestro organismo a situaciones que percibimos como amenazantes, tiene un papel esencial en nuestro bienestar. En determinadas circunstancias, la ansiedad nos ayuda a mantenernos alerta frente a un peligro real. Sin embargo, la ansiedad constante puede convertirse en un problema, puesto que mente y cuerpo no diferencian […]

¿Has sufrido la infidelidad y aún no la has superado? Te explicamos cómo hacerlo.

Las parejas pasan por diferentes problemas a lo largo de la relación y uno de los más frecuentes es la infidelidad. Dada la problemática que supone en la pareja, esta es una de las consultas más frecuentes en terapia. No necesariamente la relación de pareja tiene que terminar tras una infidelidad, aunque esto dependerá de […]

¿Qué es la ludopatía? Síntomas y tratamientos

La ludopatía es una de las adicciones sin sustancia más extendida y que más problemas genera tanto a la persona que sufre del trastorno como al entorno que rodea a la persona. Esta adicción se caracteriza por la dificultad de controlar los impulsos sobre el juego. En España, hay ya más de 700.000 personas que […]

Día Europeo de la depresión. ¿Por qué se «celebra»?

El 6 de octubre, es el día europeo de la depresión. Desde 2004, la Asociación Europea de la Depresión, conmemora el primer jueves de octubre, el día europeo de la depresión. Este día se celebra con el fin de ganar concienciación acerca del problema de salud que supone la depresión, ya que a pesar de […]

Terapia Integral de Pareja o TIP

¿Alguna vez has oído hablar de la Terapia Integral de Pareja? Las relaciones atraviesan momentos difíciles y conflictos que en ocasiones son complicados de resolver y necesitan de ayuda profesional, ya que mantener una relación satisfactoria no siempre es fácil. En Estados Unidos el porcentaje de divorcios varía entre el 40 y 50 por ciento, […]

Acuerdo de colaboración entre Isanep y Segura Psicólogos

En este mes de septiembre ISANEP Neuropsicología, Psicoterapia y Logopedia y Segura Psicólogos han firmado un convenio de colaboración de sus profesionales.  Isabel de la Orden, directora de ISANEP, y Diego Segura, director de Segura Psicólogos, comenzaron su colaboración en el año 2018, debido a la demanda de Psicología de adultos que presentaba el centro. […]

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