Blog de psicología

La hipersensibilidad en niños es una característica emocional que puede generar muchas dudas y preocupación en madres, padres y cuidadores.

Durante años, el término promiscuidad ha estado cargado de estigmas, juicios y connotaciones negativas. Desde ciertos discursos sociales, se ha entendido como una desviación o como un problema moral.

El bloqueo emocional es una experiencia que muchas personas atraviesan en algún momento de su vida, caracterizada por la dificultad de conectar con las propias emociones o expresarlas de manera adecuada.

En nuestra sociedad actual la tecnología ha experimentado un significativo auge; vivimos conectados todo el día y todos los días de nuestra vida, y la forma de comunicarnos con los demás, de estar al día y de vivir ha cambiado.

Todos amamos, pero no todos amamos de la misma manera. A veces creemos que estamos demostrando cariño, pero la otra persona no lo percibe igual. El amor puede expresarse de múltiples formas, y cada persona le da importancia a una u otra.

Sentirse mal con la persona que amas puede ser desconcertante y doloroso. Si alguna vez te has preguntado “¿por qué mi pareja me hace sentir mal?”, no estás solo o sola.

Cada día tomamos miles de decisiones, desde las más triviales hasta las que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida. Pero ¿qué pasaría si te dijera que muchas de esas decisiones están influenciadas por errores sistemáticos de pensamiento?

La ansiedad matutina es una forma específica de ansiedad que se manifiesta al despertar o durante las primeras horas del día. Muchas personas describen una sensación de opresión en el pecho, pensamientos acelerados, irritabilidad o miedo sin un motivo aparente

Descubre qué es la atención plena, cómo practicarla de forma formal e informal, sus beneficios y cómo superar obstáculos como la falta de tiempo.