Las 5 ideas más importantes para mejorar la relación de pareja
Mejorar la relación de pareja es una razón frecuente para buscar terapia, donde se trabaja en aspectos clave como la comunicación asertiva, la demostración de
Mejorar la relación de pareja es una razón frecuente para buscar terapia, donde se trabaja en aspectos clave como la comunicación asertiva, la demostración de
Las relaciones de pareja, con sus altibajos inherentes, son un terreno complejo que lleva a muchas personas a buscar apoyo profesional. En Estados Unidos, las
Las relaciones de pareja afrontan numerosos desafíos a lo largo de su trayectoria, siendo la infidelidad uno de los más difíciles de superar. Este complejo
Adaptación al cambio, ¿por qué es importante dentro del entorno laboral? Entre otros beneficios, tener capacidad de adaptación a los cambios incrementa la flexibilidad cognitiva,
Durante el desarrollo emocional en la etapa de la adolescencia los jóvenes experimentan una gran variedad de cambios. Debido a factores hormonales y al desarrollo
¿Qué es el mindfulness? Definición del mindfulness El mindfulness es una práctica en la que se presta atención consciente al momento presente, sin juzgar. Esta
Gestionar las emociones de manera efectiva implica reconocerlas, comprender su origen y responder de manera adecuada. La práctica de la atención plena, la comunicación abierta
Una comunicación fluida es muy importante para cualquier interacción, por lo que una comunicación fluida con nuestros hijos es de vital importancia para que exista
La comunicación es muy importante y la forma que tenemos de comunicarnos también es una base fundamental para tener relaciones sanas y de la calidad.
Es importante hablar sobre la depresión y suicidio porque son temas que se han abordado poco a lo largo de la historia de nuestro país.