La ansiedad, reconocida como una respuesta adaptativa de nuestro organismo a situaciones que percibimos como amenazantes, tiene un papel esencial en nuestro bienestar. En determinadas
La vida está llena de desafíos y las complicaciones que se nos presentan a veces pueden afectar a nuestra salud mental. Ansiedad, estrés y depresión
Darse cuenta de la necesidad de recibir ayuda profesional de un psicólogo y tomar la iniciativa para comenzar un proceso terapéutico no siempre es fácil.
¿Has notado alguna vez que con el cambio de estación tu estado de ánimo también cambia? Si no es tu caso, seguro que conoces a
Existen numerosos libros de que aportan diferentes conocimientos que pueden resultarnos útiles en nuestro día a día. La psicología aporta información para comprender el comportamiento
En la actualidad no existe una manera única de ayudar a los pacientes, cada persona tiene sus problemas y necesidades particulares y es por eso
La mayoría de las personas adultas pasamos la mayor parte de nuestra vida en el trabajo, por eso, cuidar la salud mental en el entorno
La motivación es un estado interno que nos impulsa para poner en marcha acciones y conseguir lo que queremos, podríamos decir que es el motor
Las parejas pasan por diferentes problemas a lo largo de la relación y uno de los más frecuentes es la infidelidad. Dada la problemática que
Para hablar de identidad de género, es necesario aclarar algunos términos como son el sexo, el género y la orientación sexual que pueden dar lugar
